В салехардском детском саду при поддержке ЛУКОЙЛа обустроена воркаут-площадка

Салехард. Физическое воспитание подрастающего поколения – один из самых актуальных вопросов современного общества. Уделять внимание формированию необходимого опыта у детей для сохранения здоровья необходимо уже с малых лет. Такого принципа при организации педагогического процесса придерживаются специалисты детского сада №7 «Крылышки» в Салехарде. На территории учреждения для своих воспитанников они создают универсальное пространство для развития ловкости, выносливости и мышления.

В 2020 году педагоги представили на конкурс социальных и культурных проектов ПАО «ЛУКОЙЛ» проект по созданию воркаут-парка на территории детского сада. Идея была рассмотрена конкурсной комиссией и завоевала высокую награду – грант на реализацию.

«Ребенок, в отличие от взрослых, нуждается в постоянном движении. У детей очень много энергии, которую важно направить в нужное русло. Самый лучший вариант – занятия спортом на свежем воздухе. А для этого нужно специальное спортивное оборудование на детских площадках, - рассказала автор проекта, заведующая детского сада Галина Бахрина. – На территории учреждения уже расположились экологические объекты, метеостанция, теплицы и огород. Осталось только дополнить пустующее пространство спортивными снарядами».

На выигранные средства в детском саду приобрели и установили спортивную площадку для тренировок и занятий воркаутом. В комплекс вошли семь снарядов: рукоход, турники, брусья, скамейки, перекладины, шведская вертикальная лестница. Эти конструкции универсальны, они предусмотрены для проработки всех групп мышц детьми разного роста.

По словам автора проекта, данная площадка никогда не стоит без дела. Инструктор по физической культуре ежедневно проводит с детьми занятия. Воспитанники тренируются под постоянным присмотром опытного специалиста, он проводит с ними мини-игры, соревнования. Для каждого возраста разработана своя методика тренировок согласно роста ребенка, его веса, а также физического развития. При такой организации занятий, как отмечают специалисты, у воспитанников есть все шансы нарастить мышечную массу, сформировать осанку, а также получить заряд бодрости и энергии.

Также важным фактором при разработке программы служит возраст ребят. В детском саду важно не просто проводить с ними спортивные занятия, но и делать это в увлекательной форме, развивая дух соперничества и фантазию.

«Занятия на свежем воздухе в летнее время помогают насыщать организм кислородом. Укрепление мышц с помощью воркаута поможет в будущем избежать сколиоза, проблем с позвоночником. Это своего рода хорошая база для дальнейшего развития спортивных навыков наших ребят», - отметила Галина Леонидовна.

Каждый из семи снарядов, установленных на территории детского сада, считается важным атрибутом любой спортивной площадки и нацелен на разработку различных групп мышц. Например, рукоходы позволяют тренировать спинные, грудные мышцы, а также укрепить запястья и суставы рук. Шведская стенка предоставляет возможность сформировать навыки по подтягиванию и качанию пресса. Для девочек хорошим подспорьем для отработки гимнастических упражнений послужат брусья. Всего спектра возможностей каждого снаряда не перечислить: на них могут заниматься как мальчики, мечтающие о спорте, так и девочки, планирующие в будущем выполнять гимнастические пируэты.

Занятия на воркаут-площадке не несет под собой никаких серьезных противопоказаний. Всего лишь необходимо придерживаться ограничений по уровню нагрузки. А это может определить тренер или врач. Например, если есть проблемы с опорно-двигательной системой, необходимо заниматься без значительных усилий, выбирать простые упражнения. Также, чтобы родители были спокойны и уверены, что спортивные нагрузки не повредят ребенку, они могут заранее пройти обследования у ортопеда, педиатра. Это поможет выявить любые проблемы, подобрать план тренировок.

Как отметила Галина Бахрина, сейчас педагоги детского сада разрабатывают методические рекомендации, таблички, которые будут установлены у тренажеров. Тогда воспользоваться воркаут-парком смогут все желающие. В любом спорте главное, правильно рассчитать свои силы и грамотно использовать турники.

«Мы стараемся постоянно взаимодействовать с родителями наших воспитанников, прислушиваемся к их просьбам и пожеланиям. Для каждого из них территория нашего детского сада является не просто местом куда они приводят ребенка пока находятся на работе, но и площадкой для совместного семейного времяпрепровождения. Мы неоднократно видели, как родители, забирая своего ребенка не уходят сразу домой, а остаются играть на территории. Для того, чтобы их присутствие было безопасным, мы с коллегами создаем письменные помощники. Это добавит уверенности и комфорта», - добавила автор проекта.

В будущем педагоги планируют разработать программу дополнительного образования по воркауту для детей старшего дошкольного возраста, поделилась Галина Леонидовна. Это издание сборника игр и занятий, разработка и изготовление листовок, буклетов и проведение соревнований по воркауту на базе детского сада.

«В прошлом году мы впервые принимали участие в конкурсе ЛУКОЙЛа. Это был превосходный и очень полезный опыт, который показал нам, что нефтяная компания готова помочь в реализации идей», - рассказала заведующая.

По мнению сотрудников детскогосада №7 «Крылышки», развитие физической грамотности с детских лет, позволяет заложить в умы молодого поколения стремление к здоровому образу жизни.

Фото: Детский сад №7 «Крылышки»