$99.63 -1.65%
$ 75.22 -0.12
€ 88.06 -0.29
               

Павел Громак: Надо ставить перед собой цель и ни на что не отвлекаться

31 октября 2024/ 11:02

Москва. В строительной отрасли много разных профессий, и в каждой из них, чтобы добиться признания и успехов, нужно обладать не только знаниями, образованием, но и сильным характером и четко идти к своей цели. Все эти качества в активе начальника службы аналитического контроля строительной компании «Трест Коксохиммонтаж» Павла Громака.

В детстве Павел серьезно увлекся футболом. Почти на десять лет. Даже год провел в спортивном интернате. Но поняв, что выдающимся футболистом стать вряд ли получится, по совету отца вернулся в обычную школу.

После юношеского футбола Павел «заболел» боксом, где со временем стал кандидатом в мастера спорта. Выступал в серьезной весовой категории до 75 кг, в которой всегда много участников в соревнованиях, а значит – много боев. И почти каждый удар соперника может оказаться нокаутирующим. На ринге Павел провел более 60 боев. Это очень серьезный показатель, которого достигают только спортсмены с сильным характером.

«Во многом характер закаляется спортом. Особенно, когда с ним связана вся жизнь, начиная с раннего детства».

Прошли годы, и жизнь свела Павла с бегом. По совету друга он попробовал стайерский бег на длинные дистанции и почувствовал, что может добиться хороших результатов. Поставил цель и стал серьезно тренироваться после работы и на выходных. Бокс остался перевернутой, как считает Павел, страницей в спортивной биографии.

«Начал бегать, увлекся и в какой-то момент понял, что это мое, – рассказывает Павел. – Сначала пробежал 10 км. Почувствовал, что это не предел. Постепенно увеличивал дистанцию, и наконец покорённым оказался даже марафон 42 км. Который Павел пробежал за 3 часа 15 минут. А показатель II взрослого разряда совсем близко – 2 часа 50 минут».

Универсальность, прекрасная физическая форма и желание попробовать что-то новое, привели Павла в триатлон – вид спорта, считающийся одним из самых сложных. Ведь участникам нужно продемонстрировать не только быстрый длительный бег, но и хорошо проплыть, а также быстро проехать на велосипеде. И все это в окружении мотивированных и часто более опытных соперников. Задача – совсем нелегкая, и от этого еще более интересная.

В конце августа в Москве прошли соревнования по триатлону, в которых приняли участие более 4000 спортсменов. Участники начали с плавательного этапа в Крылатском, затем прошла велогонка по Звенигородскому шоссе, а беговой этап проложили по Лужнецкой и Фрунзенской набережным с финишем на территории знаменитых «Лужников».

На дистанции 113 км Павел проплыл 1,9 км, преодолел 85 км велогонки и пробежал чуть более 21 км. На всю дистанцию был отведен лимит времени в 8 часов. Павлу хватило и 5 часов, 5 минут и 40 секунд. Что позволило ему финишировать в числе самых лучших спортсменов и набрать 2349 баллов. Оставив позади более 700 участников, не считая не дошедших до финиша и дисквалифицированных.

Теперь спортивная цель Павла на 2025 год – пройти триатлон с дистанцией 226 км за 10 часов. И что-то подсказывает, что Павел ее добьется. Ведь его привычное жизенное состояние - ставить себе цель и идти к ней, ни на что не отвлекаясь.

И в этом также помогает семья – любимая супруга и маленькая дочурка, которые тоже приобщаются к спорту, чтобы не отставать от главы семьи и радовать своими результатами.

Фото: «Трест Коксохиммонтаж».

Просмотров 9831
+ х
Комментарии

Последние комментарии к новостям

27.04.2026
Александр Новак: Восстановление нефтяного рынка займет несколько месяцев

27.04.2026 Иван Петров, 30 лет

Новак предупредил - даже если пролив откроют, нефть не хлынет рекой. Танкеров скопилось много, пропускать их будут по чуть-чуть. Рынок так и будет дёргаться от каждой новости, а цены останутся высокими, пока трафик не наладят нормально. А это всё упирается в разборки Трампа с Ираном. Понятно, что быстро не закончится, а значит, премия за риск в нефти с нами надолго

12.07.2024
Татнефть будет разрабатывать месторождение в Азербайджане

08.04.2026 Юсифов Т.Ю. 55 лет

Добрый день!
Отличный проект. Я кандидат наук, имею огромный опыт в области разработки старых месторождений. Тел: 89173700531
С уважением, Юсифов Т.Ю.

30.03.2026
Сербия продлила договор о поставках российского газа на три месяца

02.04.2026 Соколов виктор

Я думаю цена должна быть как нефтегазовые продукты в Евросоюзе.

20.03.2026
Павел Завальный: Нефтегазовая отрасль входит в острую фазу кадрового голода 

20.03.2026 Вахитов Ришат Нигматтянович.74

Большую работу провело АНГИ.
Конференция это широкий шаг в правильном направлении.В повестку будущего.
Качество подготовки нефтегазовых инженеров в вузах.
Три года ходить в рабочих это расточительно.
Преподаватель дня не проработавший в профессии которой учит студента это расточительно.
Кадровая тема главный резерв.Продолжайте!
Успехов!

10.10.2025
Роснедра планирует возобновить традицию съезда геологов

10.03.2026 Орешкин Игорь Владимирович. 75 лет.

Не могу найти информацию о съезде геологов или расширенной коллегии Роснедр 31.03-01.04.2026г.,
где предусмотрены докланы 1 апреля на секциях.
Пришлите пожалуйста такую информацию - куда посылать доклад или ссылку на сайт.

29.01.2026
В Кургане произошла авария на ТЭЦ-1

01.02.2026 Савенков Дмитрий

Батареи в доме ул. Красина, 66 холодные, со вчерашнего вечера

23.01.2026
30 лет в гуще событий: Агентство нефтегазовой информации отмечает юбилей

23.01.2026 Шраго Иосиф Леонидович, 67

Поздравляю с круглой датой.
Продержаться столь долго дорогого стоит.
Можно сказать - это чудо.
Долгих лет.

15.01.2026
ЕС снизит предельную цену на российскую нефть до $44,1 за барр.

15.01.2026 Гришина Ольга

Как надоел этот ЕС, если не могут отобрать у нас наши ресурсы, то хоть нагадят, снижают стоимость,! вот и не получат ЕС по такой цене российскую нефть! Как все устроено в этом мире, какие-то там ЕСы устанавливают для России стоимость. Россия самодостаточная страна и не устанавливает для них ничего!

25.12.2025
Россия поставит в Абхазию 123 тыс. тонн бензина и дизтоплива в 2026 году

27.12.2025 Иванов Иван Матвеевич

Хотелось бы узнать цены в Абхазии на бензин и электричество, они сопоставимы с российскими?


^